UD!

Så skal vi endelig UD!

Er du 60+ eller savner du bare nogen at bevæge dig med? Kan du lide at opholde dig i det fri og passer det dig godt at træne om formiddagen? Så er UD måske noget for dig.

UD er et nyt udendørs bevægelsestilbud til dig, der gerne vil træne med andre og godt kan lide at være udenfor. Vi træner både smilebåndet og fællesskabet, mens vi får pulsen op og bevæger musklerne - og vi gør det på stranden, på banerne, i skoven, på gader og stræder. Det er fuldstændigt ligemeget, om du er helt nybegynder og aldrig har prøvet at træne ude før eller om du har gjort det hver dag i hele dit liv. Her kan ALLE være med. Det eneste, du behøver, er udendørs træningstøj og et par løbesko. Eller som vores instruktør Tor Fabian siger: 

Hvorfor blive inde, når alt håb er ude?

TID: onsdag kl 10-11.30. Første gang onsdag d. 29. april 2020
STED: Skovbakkens baner. Vi mødes hver gang uden for bygning F ved Skovbakkens svømmehal.
KONTAKT: tovholder Astrid Wierzba på mobil: +45 29 91 89 85 eller email: aw@skovbakken.dk eller instruktør Tor Fabian på mobil: +45 22 98 71 07 eller email: tf@skovbakken.dk

UD! støttes af Aarhus Kommune, DGI/DIF og Nykredits Fond.
Følg med 
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram
X