Junior Condition 12-17

Målgruppe: 12-17 år

Holdet henvender sig til dem, der kan lide at presse sig selv og svømmer for at forbedre sig.

Indhold:

Junior Condition er et hold med fokus på fysisk forbedring. Dette indebærer at til hver træning må man forvente at få pulsen op og blive presset. Da den fysiske forbedring er i fokus vil en stor del af tiden blive brugt på klassisk svømning både teknikforbedring, men også distance med banetorvene i, men man må også forvente at utraditionelle “stilarter” bliver øvet, såsom dykning, crossfit i vand, landtræning og en masse andet. TJEK vores JC+ - hold, hvis du vil have mulighed for at træne 3 gange i ugen.

Praktisk:

  • Der svømmes i halvt bassin.

  • Der er en træner til at varetage undervisningen.

  • Træningen foregår i Vejlby-Risskov hallen, hvor der svømmes på langs - Ofte med banetorve i.

  • Skovbakken Svømning forbeholder sig ret til ikke at oprette holdet, såfremt tilstrækkelig tilmelding ikke opnås.

  • Der vil som minimum holdes ét socialt arrangement pr sæson.